Methodes

Er zijn meerdere manieren om inzichten en veranderingen te creëren. ZinVolwerken werkt met verschillende methodieken binnen de coaching en trainingen, die doorwerken op de laag van de Body, de Mind en de Soul. Dit maakt veranderingen op verschillende niveau’s mogelijk, waardoor veranderingen ook meer stand houden.

Ik werk met:

  • NLP
  • DiSC
  • Stresspreventie volgens CSR-methode en als vitaalconsulent
  • Systemisch werken en coachen
  • Body & Mind Language
  • De karakterstijlen waarvan Alexander Lowen de grondlegger is
  • Mindfulness

Door mijn manier van werken

  • leer je op een zin volle manier met je stress om te gaan
  • krijg je meer zicht in en geef je meer ruimte aan je gezonde delen
  • krijg je meer zicht in jouw overlevingsstrategieën en leer je deze vanuit liefde waar te nemen en jezelf steeds meer toestaan om helemaal aanwezig te zijn
  • kan je meer lastige situaties met anderen gebruiken als zelfreflectie en hoef je minder te projecteren op de buitenwereld, je krijgt meer draagkracht
  • ga je effectiever met jezelf en de ander communiceren
  • ga je milder met jezelf en de ander om