Coaching-Lichaamsgerichte Therapie

“Ergens voorbij goed en kwaad ligt een veld… daar wil ik je graag ontmoeten” Rumi

Wat zou het heerlijk zijn als je je op je plek voelt binnen de verschillende systemen waarin jij leeft, werkt, beweegt……..Ik kan samen met jou onderzoeken hoe je dit kan realiseren vanuit jouw body, mind en soul.

Blokkades om voluit te kunnen leven, om je plek te kunnen nemen, kunnen bv zijn, dat je je te verantwoordelijk voelt, dat je je schuldig voelt om je eigen weg te gaan, je het lastig vindt om jouw behoeftes te uiten of serieus te nemen, je jouw grenzen moeilijk kan aangeven, je het gevoel hebt dat je tegen een burn-out aan zit, jouw leven overhoop is gehaald door een sterfgeval in de nabije omgeving of ontslag van je werk en je opeens niet meer op de oude voet verder kan, …….

Ik help je door naast je te gaan staan als mens, benieuwd naar HOE JIJ DOET WAT JE DOET,  benieuwd naar jouw drijfveren en beweegredenen. Door samen met jou jouw overlevingspatronen en overtuigingen te ontdekken, te onderzoeken wat dit jou heeft gebracht en hoe je het graag anders wilt doen en hoe je het heel praktisch anders kan gaan doen congruent met wie jij wezenlijk bent.

 

Methoden die ik inzet in mijn Coaching en Therapie:

  • NLP: Hoe doe ik wat ik doe? Werkt dit niet, hoe dan wel?
  • Lichaamswerk (Body & Mind Language) en energiewerk: Hoe wordt jouw levenshouding weerspiegelt in jouw lichaamshouding?
  • Ademwerk – Verbonden Ademhaling: door ademwerk kunnen diepgewortelde overtuigingen en programmeringen die ons belemmeren in ons leven worden losgelaten. 
  • Systemisch Werken: Wat is de dynamiek van de systemen waartoe jij behoort? Systemen zijn bv gezin, werk, vriendenkring….
  • Karakterstructuren: Welke overlevingsstrategieën leef jij?
  • Vitaalconsulente: energiemanagement door o.a. bewegen, voeding
  • Mindfulness: Ben jij met aandacht aanwezig?
  • CSR-methode: hoe ga je om met werkdruk – hoe voorkom je een burn-out
  • DiSC- methode: welke gedragsvoorkeur heb jij? Hoe word jij gemotiveerd?
    • Kosten particulieren: 90 euro per sessie BTW vrij,
    • Alleen individuele en curatieve (psychosociale, lichaamsgerichte) therapie en counseling wordt in mijn praktijk vergoed en erkent door de beroepsorganisatie CAT.
    • Kosten bedrijven: 140 euro per sessie exclusief BTW (niet vergoed door zorgverzekering)