“There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy” Friedrich Nietzsche
Wat doe je als je vastgelopen bent, bang bent om voluit te leven, niet meer weet wat jou precies beweegt in het leven en in je werk, het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent geraakt, veel voor anderen doet en niet aan jezelf toekomt, niet (meer) weet wat jouw behoeftes eigenlijk zijn?
Samen met jou gaan we liefdevol onderzoeken welke overtuigingen jou helpen en welke niet, wat jou beweegt in het leven, hoe je reageert op anderen (en anderen op jou), hoe jouw gevoelens een plaats hebben in jouw leven, waar je blij van wordt, wat je verlangens en drijfveren zijn, wat je blokkades zijn. Daarbij houd ik je ook regelmatig een spiegel voor. Deze zoektocht doen we met het lichaam en de adem als klankbord.
Het werken met de verbonden ademhaling geeft integratie: Transformational Breathing is een krachtige ademhalingsmethode die bijdraagt aan zowel fysiek, mentaal-emotioneel als spiritueel welzijn. Het is een specifieke vorm van verbonden ademwerk die kan helpen om negatieve patronen en overtuigingen te transformeren.
Na deze sessies heb je:
- meer contact met jouw gevoelens
- meer contact met jouw drijfveren
- oude (familie) patronen milder gemaakt, soms getransformeerd van valkuil naar hulpbron
- heb je meer de regie over jouw leven en dus meer zelfvertrouwen
En kan je jouw leven weer meer VOLUIT leven!
In het eerste gesprek wordt de hulpvraag vastgesteld. Deze vormt de basis van het behandelplan, welke naar behoefte kan worden bijgesteld. Gesprekken, ervaringsoefeningen en thuisopdrachten vormen de basis voor deze coaching/therapie.
-
- Kosten particulieren: 90 euro per sessie BTW vrij,
- Individuele en curatieve (psychosociale, lichaamsgerichte) therapie en counseling wordt in mijn praktijk vergoed en erkent door de beroepsorganisatie CAT .
- Kosten bedrijven: 140 euro per sessie (niet vergoed door zorgverzekering)
