Life-coaching naar meer levensplezier en zelfvertrouwen

Wat doe je als je vastgelopen bent, bang bent om voluit te leven, niet meer weet wat jou precies beweegt in het leven en in je werk, het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent geraakt, veel voor anderen doet en niet aan jezelf toekomt, niet meer weet wat jouw behoeftes eigenlijk zijn?

Als life-coach help ik jou om meer inzicht te krijgen in HOE JE DOET WAT JE DOET, zodat je weer stappen kan gaan zetten naar wat JIJ nu werkelijk ECHT wilt! Dat geeft plezier en zelfvertrouwen!  Durf jij deze weg te gaan?

Samen met jou gaan we liefdevol onderzoeken welke overtuigingen jou helpen en welke niet, wat jou beweegt in het leven, hoe je reageert op anderen (en anderen op jou), hoe je omgaat met lichaamsbewustzijn, hoe jouw gevoelens een plaats hebben in jouw leven, waar je blij van wordt, wat je verlangens en drijfveren zijn. Daarbij houd ik je ook regelmatig een spiegel voor.

Specialisaties bij Life coaching:

  • Inzicht krijgen in en verwerken van belemmerende (emotionele) patronen
  • Competenties als:
    • gezonde grenzen kunnen stellen
    • omgaan met stress
    • assertief in het leven staan en omgaan met onzekerheid
  • Verwerken van schuldgevoelens
  • Inzicht hebben en doorbreken van belemmerende familiepatronen

In 6-8 sessies heb je:

  • meer contact met jouw gevoelens
  • meer contact met jouw drijfveren
  • oude (familie) patronen milder gemaakt, soms getransformeerd van valkuil naar hulpbron
  • heb je meer de regie over jouw leven en dus meer zelfvertrouwen

En kan je jouw leven weer meer VOLUIT leven!

In het eerste gesprek wordt de hulpvraag vastgesteld. Deze vormt de basis van het behandelplan, welke naar behoefte kan worden bijgesteld. Gesprekken, ervaringsoefeningen en thuisopdrachten vormen de basis voor de coaching.

  • Kosten particulieren: 90 euro per sessie, inclusief BTW
  • Kosten bedrijven: 120 euro per sessie exclusief BTW