Ben jij aanwezig?

Hoe vol is jouw hoofd? Een hoofd vol gedachtes….herken je dat? Twijfelen, voor- en nadelen afwegen. Vervolgens RUST willen ervaren en dan gaan zoeken wat je aan activiteiten kan schrappen, wat misschien niet kan,…..nog meer gedachtes……Ons hoofd kan een drukke bedoening zijn. Zo druk dat je niet eens meer realiseert dat je meer bent dan […]

lees meer

Als alles mogelijk is, wat zou jij dan doen?

Ik hoor je zeggen “dat is niet realistisch”, “ik heb ook anderen waar ik rekening mee wil houden”, “ik zou niet weten hoe ik dit kan doen”, “Ik kan toch niet zomaar mijn werk en zekerheid opzeggen?” Dit zijn allemaal argumenten die je kan geloven en dan is het dus zo. Tegelijkertijd zijn het argumenten […]

lees meer

Heb ik een burnout?

Wat is nu precies een Burnout? Ik lees regelmatig dat veel Nederlanders te maken hebben (gekregen) met een burn-out. Meer dan in de ons omringende landen, terwijl we in Nederland gemiddeld minder werkuren hebben. Interessant gegeven om nader te onderzoeken voor een volgende keer. Maar wat is nu een Burnout? Het CSR centrum Stress & […]

lees meer

“Ik moet het goed doen!”

Herken je de valkuil: “Ik moet het goed doen!” Afgelopen week gaf ik een training waar nogal wat van afhing. Als de opdrachtgever tevreden zou zijn over de training, dan zou dit een vervolg krijgen. Je wil niet weten hoe ik me heb voorbereid en alle mogelijke scenario’s heb bedacht. Er was zelfs een moment […]

lees meer