“Mensen veranderen eerder door de redenen die ze zelf hebben ontdekt en opgesomd, dan door de redenen die door anderen zijn opgesomd” Blaise Pascal
Er zijn meerdere manieren om inzichten en veranderingen te creëren. ZinVolwerken werkt met verschillende methodieken binnen de coaching, de therapie en trainingen, die doorwerken op de laag van de Body, de Mind en de Soul. Dit maakt veranderingen op verschillende niveau’s mogelijk, waardoor veranderingen ook meer stand houden.
Ik werk met:
- NLP
- Systemisch werken en coachen
- Body & Mind Language – lichaamswerk
- De karakterstructuren (overlevingsstrategieën) waarvan Alexander Lowen de grondlegger is
- Ademwerk
- Mindfulness
- DISC
- Stresspreventie volgens CSR-methode en als vitaalconsulent
Door mijn manier van werken
- krijg je meer verbinding tussen body, mind en soul, dus meer aanwezigheid
- leer je op een zinvolle manier met je stress om te gaan
- krijg je meer zicht in en creëer je meer ruimte om samen te werken
- herken je jouw overlevingsstrategieën en leer je deze vanuit compassie waar te nemen, te ontdekken dat je meer bent dan jouw overlevingsstrategieën
- kan je lastige situaties met anderen gebruiken als zelfreflectie en hoef je minder te projecteren op de buitenwereld, je krijgt meer draagkracht en daadkracht
- ga je effectiever met jezelf en de ander communiceren
- ga je milder met jezelf en de ander om